Avant la séance: Mangez et buvez de façon modérée afin de ne pas interrompre la séance.
Optez pour des vêtements confortables, n’hésitez pas à mettre plusieurs couches (surtout par temps froid).
Si vous avez un masque pour les yeux à la maison, veuillez l’apporter (se couvrir les yeux favorise la visualisation et aide à mieux ressentir les émotions).
Si vous êtes sujet à l’hypoglycémie, pensez à prendre quelque chose à manger et à boire - un jus sucré ou une banane - n’oubliez pas que la séance dure plusieurs heures, parfois pendant la pause du déjeuner.
Après la séance: Prévoyez un moment de calme (pas d’activités stressantes!) afin de laisser la guérison intérieure suivre son cours et de pouvoir être réceptif à tout changement.
Afin de garantir un meilleur résultat dans la thérapie The Journey – Le Voyage de Guérison,
3 séances sont recommandées - avec un suivi inclus pendant un mois.
ANNULATION : Je vous serais reconnaissante de bien vouloir m’annoncer en personne (pas d'email ou de message vocal!), tout désistement éventuel, report ou annulation de rendez-vous au minimum 48 h à l’avance. Ceci pour d’éviter que le rendez-vous, qui pourrait être ainsi attribué à quelqu’un d’autre, ne vous soit facturé.
En cas d’empêchement de dernière minute, MERCI DE ME TELEPHONER
Birgitta Westling
022 700 58 55 (messages 7/7)
(079 301 20 08 si je suis absente ou occupée sur le fixe – PAS de message vocal possible!)
Le soir après la séance
Le Voyage de Guérison est un processus puissant. J’aimerais vous offrir quelques lignes directrices afin de vous soutenir dans votre chemin de guérison, durant les journées qui suivent.
- Sachez que votre corps est en train d’intégrer tout ce que vous avez vécu. Vous vous sentirez peut-être très fatigué, secoué ou émotionnellement vulnérable. Ceci est naturel durant le processus de guérison du corps !
- Buvez beaucoup d’eau pour continuer votre désintoxication.
- Couchez-vous de bonne heure et, juste avant de vous endormir, exprimez encore mentalement vos émotions, puis endormez-vous dans le réconfort du pardon.
- Si des émotions fortes surgissent, sachez qu’elles font partie de votre processus de guérison. Restez présent, ne les dispersez pas, ne cherchez pas à vous en distraire ni à les refouler.
- Simplement, ARRETEZ-VOUS, RESPIREZ ET SOYEZ PRESENT. Les émotions vont venir et disparaître
- JE NE POURRAI JAMAIS ASSEZ INSISTER SUR LE FAIT QUE LE SUIVI EST ETROITEMENT LIE AU SUCCES ; IL EST EXTREMEMENT IMPORTANT DE GARDER LE CONTACT AVEC MOI QUELQUES JOURS APRES LES SEANCES.
Téléphonez-moi autour du 3ème jour, le matin dès 09h, les week-ends dès 09h.45
Envoyer un SMS n’est pas suffisant pour le suivi !
Je suis à votre disposition pour toute autre question – 022 700 58 55 (répondeur 7/7)
